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抜け毛が気になった時期が今までに2回

抜け毛が気になった時期が今までに2回ありました。
一度は仕事を始めたばかりの新卒時代。
もう一度は出産後~3か月程度。

仕事を始めた当初は極度にストレスがかかった状態だったので、合わせてじんましんも出たりと様々な変化がありました。
会社から異動が命じされ、そこが自分には合った職場環境だった為、その後少しずつ落ち着きました。
精神的な要因というのがとても大きいのだということを身をもって感じました。

出産後については、実家でゆっくりしていた為、ストレスというのは関係ないと思いますが、なぜか抜け毛がひどく、産後の肥立ちが悪いということではないかと案じましたが、ドクターに相談したところ、出産後の一過性のものであり、そんなに神経質にならなくていいと言われました。
それでも心配で、髪にいいと言われる海藻類や牡蠣、小魚、小麦胚芽などを料理に取り入れたりしていました。
その後4か月程度で抜け毛は治まったので、やはり一過性のものだったのだなと安心しましたが、食べ物を意識したのももしかしたらよかったのかなと思っています。

女性にとって髪はやはり大切な友。抜け毛なんてこれからもないといいなあと思っています。

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